हज़रत अनस बिन मालिक रज़ि अल्लाहु अन्ह से रिवायत है कि रसूल अल्लाह सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम ने फ़रमाया ! “जब तुझे दर्द हो तो अपना हाथ दर्द वाली जगह पर रख और यह दुआ पढ़ ! “आऊज़ु बि-इज़्ज़तिल्लाहि व क़ुदरतिहि मिन शर्रमा अजिदु मिन वजई हाज़ा” « أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ مِنْ وَجَعِي هَذَا » “अल्लाह के नाम के साथ और अल्लाह के साथ, मैं अल्लाह तआला की इज़्ज़त और क़ुदरत की शरण में आता हूँ, इस दर्द से, जिसे मैं महसूस कर रहा हूँ। फिर अपना हाथ उठाले और यह अमल बेजोड़ गिनती (तीन या पांच या सात) दफ़ा कर।”